MySQL 5.7是目前最流行的關系型數據庫管理系統之一，分布式事務是MySQL 5.7最受關注的功能之一。分布式事務是指在分布式系統中，多個事務對不同的數據庫或數據表進行操作，同時確保事務的一致性和可靠性。

MySQL 5.7通過XA協議實現了分布式事務。XA協議是由X/Open組織定義的一種應用程序與事務管理器間的接口規范，提供了分布式事務的支持。在MySQL 5.7中，XA事務分為兩個步驟：準備和提交。其中，準備階段會將所有參與事務的數據庫準備好，等待提交階段的指令，而提交階段會將所有參與事務的數據庫提交變更。

下面是一個簡單的示例代碼：

XA START 'distributed_transaction';
UPDATE db1.table1 SET col1='value1' WHERE id=1;
XA END 'distributed_transaction';
XA PREPARE 'distributed_transaction';
XA START 'distributed_transaction';
UPDATE db2.table2 SET col2='value2' WHERE id=2;
XA END 'distributed_transaction';
XA PREPARE 'distributed_transaction';
XA COMMIT 'distributed_transaction';

如上所示，該代碼將分布式事務名稱命名為distributed_transaction，并分別對db1.table1和db2.table2進行了更新操作。在此過程中，XA START指令用于開始一個新的分布式事務，而XA PREPARE指令用于準備事務的狀態，在數據庫系統確認參與事務的所有數據庫都準備好后，XA COMMIT指令用于同時提交所有參與事務的數據庫中的變更，并結束事務。

盡管MySQL 5.7的分布式事務很實用，但實際中仍然需要根據實際情況選擇是否使用分布式事務。如果數據并不需要在多個數據庫之間共享，那么使用分布式事務可能會導致性能和可靠性下降。另外，對于一些非關鍵的業務場景，也可能不必使用分布式事務，而使用其他的數據庫操作方式。總之，合理地利用分布式事務并根據實際情況靈活選擇，才是保證系統運行的可靠性和高效性的關鍵。