當我們使用 Mac 終端操作 MySQL 數據庫時，有時需要修改 MySQL 的密碼，這個過程需要在終端中進行。

步驟如下：

1. 打開終端2. 輸入命令：mysql -uroot -p3. 輸入當前密碼，進入 MySQL 控制臺4. 輸入命令：use mysql;5. 輸入命令：update user set authentication_string=password('新密碼') where user='root';6. 輸入命令：flush privileges;7. 退出 MySQL 控制臺，輸入命令：quit;

解釋一下：

第二步中，-uroot 表示使用 root 用戶登錄，-p 表示需要輸入密碼。

第四步中，use mysql; 是進入到 mysql 數據庫。

第五步中，update user set authentication_string=password('新密碼') where user='root'; 是修改 root 用戶的密碼，將新密碼替換到 '新密碼' 的位置即可。

第六步中，flush privileges; 表示刷新權限。

最后一步是退出 MySQL 控制臺。

修改 MySQL 密碼的過程并不難，只需要按照上述步驟進行就可以。但需要注意的是，修改密碼前一定要備份好數據。