使用Linux系統并安裝了MySQL數據庫的開發者或管理員，可能會遇到忘記或丟失MySQL root（管理員）密碼的情況。這時需要通過以下步驟來找回 root 密碼。

1. 停止MySQL服務  
sudo service mysql stop
2. 使用mysqld_safe命令啟動MySQL服務時跳過權限檢查  
sudo mysqld_safe --skip-grant-tables &
3. 使用root賬戶無需密碼進入MySQL  
sudo mysql -u root
4. 更改root賬戶密碼  
use mysql;
update user set password=PASSWORD("新密碼") where User='root';
flush privileges;
5. 退出MySQL  
exit;
6. 重啟MySQL服務  
sudo service mysql restart

這樣就成功找回了MySQL root管理員密碼，但要注意在修改密碼后一定要重啟MySQL服務才能生效。