如果你使用的是 Linux 系統，且忘記了 MySQL 登錄用戶密碼，可按照以下步驟進行重置。

1. 停止 MySQL 服務。

sudo systemctl stop mysql

2. 在不啟動 MySQL 服務的情況下，以管理員身份運行 mysqld。

sudo mysqld_safe --skip-grant-tables &

3. 將系統當前的 shell 切換到 mysql。

sudo su mysql

4. 運行 MySQL 命令行。

mysql

5. 在 MySQL 命令行下，使用以下命令修改密碼。

USE mysql;
UPDATE user SET password=PASSWORD("new_password") WHERE User='user_name';
FLUSH PRIVILEGES;
QUIT;

其中，new_password 為新密碼，user_name 為需要修改密碼的用戶名稱。

6. 退出 mysql 的 shell。

exit

7. 停止 mysqld。

sudo pkill mysqld

8. 啟動 MySQL 服務。

sudo systemctl start mysql

以上為重置 Linux 系統上 MySQL 登錄用戶密碼的步驟。