JDBC（Java Database Connectivity）是Java語言訪問數據庫的標準API，可以用于連接關系型數據庫，如MySQL，Oracle等。

連接MySQL數據庫需要引入相關的jar包，先使用Class.forName(driver)方法加載MySQL驅動，然后使用DriverManager.getConnection(url,username,password)方法連接數據庫。

Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver");
Connection connection = DriverManager.getConnection("jdbc:mysql://localhost:3306/test", "root", "123456");

連接成功后，就可以通過Statement或者PreparedStatement對象執行SQL語句來對數據庫進行增刪改查操作。

修改數據時，可以使用update語句，如下所示：

String sql = "update student set name = '張三', age = 20 where id = 1";
PreparedStatement statement = connection.prepareStatement(sql);
int count = statement.executeUpdate();
System.out.println("修改了" + count + "條數據。");

其中，PreparedStatement對象可以通過占位符設置SQL語句中的參數，避免SQL注入攻擊。

修改數據操作完成后，需要關閉連接和相關的資源。

statement.close();
connection.close();

以上就是使用JDBC連接MySQL數據庫修改數據的基本流程。