在當今互聯網發展迅速的時代，如何使得軟件的安裝與更新更加方便成為了眾多企業不得不面對的一個難題。在這種背景下，容器化技術逐漸流行起來，Docker成為最為流行的容器化技術之一。在Docker的幫助下，我們可以輕易地部署和更新我們的軟件。

作為一個開發人員，我曾經在一些項目中使用了MySQL 5.5，并通過Docker快速地部署了一個MySQL 5.5容器。下面是我使用Docker運行一個MySQL 5.5容器的步驟。

$ docker run --name mysql-5.5 -e MYSQL_ROOT_PASSWORD=123456 -d mysql:5.5

在上面的命令中，我們運行了一個名為mysql-5.5的容器，并設置了一個ROOT密碼為123456。我們使用了MySQL的官方鏡像mysql:5.5，并選擇了一個5.5的版本。這樣我們就可以通過Docker快速地啟動一個MySQL 5.5的容器了。

在啟動MySQL 5.5后，我們可以使用以下命令進入到MySQL容器中，并進行具體的操作。

$ docker exec -it mysql-5.5 /bin/bash

到這里，我們就完成了一個MySQL 5.5容器的部署。通過Docker，我們可以快速地啟動和停止一個MySQL容器，并保證了我們的軟件安裝更新的便捷性和一致性。