CSS文件是一種用于創建網頁樣式和布局的工具，能夠將HTML文檔中的文本和圖形元素轉換為適合瀏覽器渲染的樣式。在網頁開發中，CSS文件可以幫助開發者實現各種樣式和布局要求，例如顏色、字體、大小、位置等等。

CSS文件通常保存在Web服務器上的文件系統中，并且以.css或.css.文件名的形式命名。在HTML文檔中，可以使用<style>標簽來引用CSS文件，其中包含有關樣式的代碼。這些代碼可以包括屬性值、選擇器和樣式規則，用于設置和定義網頁的樣式和布局。

使用CSS文件的好處包括：

1. 樣式統一：使用CSS文件可以確保網頁的樣式和布局一致，避免出現不一致的情況，提高網站的可讀性和美觀度。

2. 可擴展性：CSS文件可以包含大量的樣式和布局信息，開發者可以根據自己的需求和需要進行擴展和修改。

3. 壓縮和優化：由于CSS文件包含大量的樣式信息，如果直接在HTML文件中加載，會導致網頁文件過大，影響網頁的加載速度。使用CSS壓縮和優化技術，可以將CSS文件壓縮成更小的文件，提高網頁的加載速度。

4. 可維護性：使用CSS文件可以方便地進行樣式和布局的維護和更新，避免出現樣式和布局錯誤。

在網頁開發中，使用CSS文件是一種非常常見的做法。開發者可以根據自己的需求和需要進行樣式和布局的定制，同時也可以方便地進行樣式和布局的維護和更新。