CSS(層疊樣式表)是一種用于設計和布局Web頁面的樣式語言。通過使用CSS，我們可以對網頁中的元素、樣式、布局等方面進行樣式控制，使得網頁在各種設備上都具有良好的適應性。

CSS適配手機是指在網頁設計時，考慮到手機屏幕尺寸和分辨率等因素，使用合適的CSS樣式來優化網頁的顯示效果。這樣可以使得手機用戶能夠輕松愉悅地瀏覽網頁，而不會感到不適。

在適配手機的過程中，我們需要根據手機屏幕尺寸和分辨率選擇合適的CSS樣式。例如，對于較小的手機屏幕，可以使用像素級定位和計算，避免使用百分比定位；對于較大的手機屏幕，可以使用分塊布局和網格布局，提高頁面的可訪問性和可讀性。

此外，我們還可以使用CSS的媒體查詢和viewport元素來更好地適應不同屏幕尺寸的網頁。媒體查詢可以根據手機的屏幕尺寸和分辨率，自動調整頁面的樣式和布局，使得網頁在各種屏幕上都能具有良好的表現。viewport元素則可以讓開發者在網頁的設計和實現中，更加靈活地控制頁面的大小和比例，從而更好地適應不同設備的屏幕尺寸和分辨率。

CSS是用于設計和布局Web頁面的一種強大的樣式語言，適配手機是其中的一個重要方面。通過使用合適的CSS樣式，我們可以讓網頁在各種屏幕上都具有良好的適應性，提高用戶的瀏覽體驗和滿意度。