答：PHP作為一種常用的服務器端腳本語言，與數據庫的交互是其必不可少的功能之一。在實際的開發過程中，我們經常需要從數據庫中獲取符合特定條件的數據，這就需要我們使用高效的篩選方法來提高程序的執行效率。下面介紹幾種常用的高效篩選方法。

1. 使用索引

數據庫中的索引是用于提高數據查詢速度的一種數據結構。我們可以使用SQL語句中的WHERE關鍵字來篩選數據，但是如果沒有正確地使用索引，查詢效率會非常低下。因此，在編寫SQL語句時，應該根據實際情況來選擇合適的索引，以提高查詢效率。

2. 使用子查詢

子查詢是指在一個查詢語句中嵌套另一個查詢語句，以便在內部查詢中使用外部查詢的結果。我們可以使用子查詢來實現復雜的數據篩選操作。例如，我們可以使用子查詢來查詢某個表中符合特定條件的數據，然后再將這些數據用于另一個查詢中。

3. 使用JOIN操作

JOIN操作是指在SQL語句中使用多個表進行聯接操作，以便在結果集中同時包含這些表的數據。我們可以使用JOIN操作來實現復雜的數據篩選操作。例如，我們可以使用JOIN操作來查詢某個表中的數據，并將其與另一個表中的數據進行聯接，以便在結果集中同時包含這些數據。

總之，在PHP中高效篩選數據庫中的數據需要我們合理地使用索引、子查詢和JOIN操作等方法，以提高程序的執行效率。同時，我們還需要根據實際情況來選擇合適的篩選方法，以便在實際開發中取得良好的效果。