CSS外部樣式是指通過在HTML文檔的外部CSS文件中添加樣式規則，來改變HTML文檔中的樣式和布局。這種用法可以使開發人員更方便地控制樣式，同時也可以讓網站更容易維護和擴展。

在傳統的HTML文檔中，樣式是由CSS內部樣式規則控制的。但是，由于CSS內部樣式規則容易受到瀏覽器兼容性和代碼復雜度的影響了，因此，開發人員更喜歡使用外部樣式來對HTML文檔進行樣式控制。

外部樣式的使用方式有兩種：

1. 直接在HTML文檔中添加樣式規則。這種方式可以使樣式規則更容易地被瀏覽器理解和渲染。但是，這種方式會導致樣式規則無法被其他頁面的HTML文檔所引用，因此，在進行跨頁面布局時可能會遇到一些問題。

2. 在HTML文檔的頭部添加CSS文件。這種方式可以在所有頁面上都使用相同的樣式規則，并且可以避免樣式規則沖突的問題。但是，這種方式會增加代碼復雜度，并且在一些較老的瀏覽器中兼容性可能不太好。

使用外部樣式可以帶來很多好處，比如：

1. 可以控制樣式的統一性。外部樣式文件可以控制整個網站的樣式，而不會導致樣式規則沖突的問題。

2. 可以提高網站的可維護性和可擴展性。外部樣式文件可以方便地添加和修改樣式，并且可以方便地與其他頁面的樣式進行引用和共享。

3. 可以提高網站的SEO性能。外部樣式文件可以讓更多的搜索引擎可以更好地理解和渲染網站，從而提高網站的排名。

總之，外部樣式是一種方便、靈活、高效的樣式控制方法，可以更好地滿足現代Web開發的需求。