要做哪些心理準備？

中年危機

無論加班帶來的損傷，還是前段時間“華為員工跳樓”都成為大家的熱門話題，盡管華為一方已經辟謠，最近網易和美圖裁員也引起了業內的討論和焦慮，但在當前激烈的就業競爭環境之下，35歲現象儼然成為職場中的“透明生死線”，決定了一個人到底是掙脫職場的束縛還是徹底被套牢。

還是那句話：“牛人越來越不需要企業，但企業越來越需要牛人。”

研究發現：30歲~35歲之間的幾年是重要的分水嶺，那些在30歲出頭就表現出非凡競爭力的人才，往往能夠在35歲時達到財務自由。

那么，35歲被清退的員工和30歲的青年才俊，差距是如何產生的?

懂得努力不等于加班

將本職工作做好其實只是努力中最基礎的一部分，保持自己的競爭力則更重要的事。

有一陣子，朋友圈里掀起了“凌晨四點熱”，一篇十萬加的爆文給疲勞的北上廣群眾打了針十足的雞血。可文章入眼即過，白領群眾們轉發并配上幾句精心文案轉發朋友圈，他們被加班的自己所感動，卻從不知道自己只是完成了最基本的事情。

夜幕下亮燈的寫字樓是拼搏的見證，但“努力”從不等于“加班”。

成功取決于每天工作八小時之外你所做的事情，盡管很多人都說這八小時就耗盡了自己的精力，可恰恰最后成功的人都是一些意志堅定，能夠在工作時間之外不斷提升自己的人。

要知道，工作成就了我們的同時也局限了我們的視野和成長方向，隨著年齡增長的不應該只是工作年限，更多的應該是你的技能和越來越多的新本領，打破局限和高速成長才是最終的核心競爭力。

我認為并不是工作任務多，而是在這個行業，大家普遍認為程序員都應該要加班， 不是因為工作強度，而是這種沒有經過思考的文化認知。

所以無論大公司，還是小公司 目前：

程序員就應該加班

有事沒事還要待到規定的時間才能下班。

不加班就是在養老？

上面三種思想充斥者資本家的腦袋，甚至都彌漫在從事編程的心態中。

然而真正成功的公司，或者企業家，并不是從加班中過來的，外企普遍不加班，但是，很多大企業都是來自國外的。依照加班論， 這種思維，是不是這些公司還都倒閉了？

加班并不能改變未來。你以為只加班就夠了嗎？當然不夠！你以為你加班多了，就能獲得別人的肯定？ 最近都被互聯網公司得病數據給炸開過了，加班實際上是短期內在損害健康，長期在扼殺你的生命，現在加班換錢，以后必定用錢換健康。珍惜自己吧，身體是你面對所有壓力的唯一保障。

敢趁年輕要走出舒適區？

每個人都有想要改變的心，卻總是在自己能力范圍內，做出的最優的選擇——待在自己的舒適區，做安全感的奴隸。華為員工跳樓事件就在為我們敲響的警鐘：別讓這種安全感騙了你！（華為外包程序員跳樓，難道這是我的35歲？）

網上流傳了一句話：“不要大聲責罵年輕人，他們會立刻離職的；但可以往死里罵那些中年人，他們有車有房有娃，不會輕易離職。”

人們說：“中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲去你TMD，一動彈卻被扼得更緊。” 可人們咒罵中年的時候，卻忘記了自己是如何走到這個境地的？而那些掙脫束縛的中年人在更年輕的時候受了多少苦？

舒適區正在吞噬著你的潛力——那些在年輕時待在里面不出來人，最終都被舒適區所禁錮，一旦外界環境發生變化將不知何去何從。

我之前也從舒適區逃離，來到了有壓力區，但是這其實比加班更有價值。

是否放棄對中產的幻想？

買房確是大家人生中的一環。不要忽視這個東西，能早買就早買，視自己能力選擇合適的城市購買。切記，不要認為3 年后你就能在現在不能買的一線買房！ 天真了，你現在買不起，以后更買不起，除非遇到本質上的改變，譬如：中彩票，找個有錢的老婆，拆遷，或者自己的公司發財自己持有股票。 其余都是空談！更不要認為有了房子就是中產。

中產是消費水平處于中產標準，目前一線的標準是 一月消費3W以上才能算上，當然房貸車貸不算，當能力無法支持中產的消費時，這個狀態很容易被破壞，中年男人心態容易崩，就很容易出現輕生的念頭。

但是，無論怎樣，適當減壓，一定要活下去。