一、職位要求

首先，我們需要了解各大互聯網公司對運營崗位的職位要求。一般來說，運營崗位要求應聘者具備較好的溝通能力和團隊合作能力，并且要有一定的數據分析能力。如內容運營、還需要有相關的專業知識和經驗。

二、技能要求

alytics、百度統計等。如搜索引擎優化(SEO)運營、還需要有相關的技能和經驗。

三、經驗要求

最后，我們需要了解各大互聯網公司對運營崗位的經驗要求。一般來說，運營崗位要求應聘者具備一定的互聯網行業經驗，并且要有成功的案例經驗。如內容運營、還需要有相關的行業經驗和成功案例經驗。

總之，想要在互聯網公司中從事運營崗位，需要具備較好的溝通能力、團隊合作能力、數據分析能力、Excel和PPT技能、各種數據分析工具的使用能力以及一定的互聯網行業經驗和成功案例經驗。只有具備這些條件和能力，才能夠勝任BAT等一線互聯網公司的運營崗位。