1. 首先，在HTML中添加需要下沉的文字，可以是段落、標題或其他文本。
2. 然后，在CSS中設置下沉效果的樣式。可以使用text-shadow屬性來設置文字的陰影，從而實現下沉效果。例如：
text-shadow: 0px 2px 2px #000000;
在這個例子中，text-shadow屬性設置了文字的陰影，陰影的水平偏移量為0px，垂直偏移量為2px，陰影的模糊半徑為2px，陰影的顏色為黑色(#000000)。
3. 最后，在HTML中應用CSS樣式。可以通過在HTML標簽中添加class屬性來應用樣式。例如：
```k">這是需要下沉的文字。
k”，表示需要應用下沉效果的樣式。
完整的HTML和CSS代碼如下：
```l>l>
k">這是需要下沉的文字。l>這樣就可以實現文字下沉效果了。可以根據需要調整text-shadow屬性的值，來達到不同的效果。