這個問題問得太過粗略，是原來已經有”年齡“字段，現在需要調整字段中的數據（增大數值）？還是原來只有”出生日期“字段，現在需要添加年齡字段？

回答這個問題之前，還是建議提問者在提問的時候想好自己的具體問題是什么，然后仔細描述清楚，如果有必要，盡量將自己的模擬效果圖也做出來。

珍惜自己的提問，也尊重答者的勞動，何樂而不為呢？

回到問題，我現在針對兩種可能來回答這個問題：

1.已經有”年齡字段“，需要統一增加年齡。

1.1如下動圖，在所有人年齡中添加5歲，使用選擇性粘貼-運算-加即可。

選擇性粘貼快捷鍵：Ctrl+Alt+V

1.2在所有人的年齡字段增加歲數，但是每個人要增加的數值大小不一樣。

首先根據實際情況，對應每一行的人，列出需要增加的數值，然后重復上面的操作即可。見動圖：

2.第二種情況，已經有”出生日期“字段，想要添加一列計算人的年齡。

首先，”出生日期“字段的值必須是真正的日期格式：
"真日期"：2018-11-26，2018/11/26,2018年11月26日等。

"假日期"：2018.11.26，2018,11,26等

(判斷真假日期的一個最簡單的方法：將日期格式改為“數值”，如果能轉換為數值，即為真日期。）

這里不能直接用當天的日期（TODAY函數）減去出生日期，因為這樣得到的是”從出生到現在“所經歷的天數。

Excel的一個隱藏函數-DATEDIF就是專門解決這類問題的。

語法：DATEDIF(開始日期，結束日期，返回類型）

操作見動圖：

=DATEDIF(C2,TODAY(),"y")

批量輸入內容/公式的快捷方式：Ctrl+Enter

DATEDIF函數的第三參數是“類型”，可以返回年份差異數，月份差異數等等，其他類型跟本題無關，有興趣的同學搜索一下“DATEDIF”函數即有詳細的官方說明。

不知道我的回答是否解決了你的疑惑？

如果你有其他做法，歡迎留言。

我是微軟認證講師MCT，微軟MOS認證大師。關注我，一起玩Office。