您好，要無損系統用戶數據升級windows操作系統，必須按注意以下幾點：

一、是先備份桌面和windows用戶文檔下的所有用戶文件，移到非C盤分區下；

二、有一些帶數據庫功能的應用軟件要提前在軟件中備份數據庫，以便恢復系統后重新安裝軟件并恢復數據；

三、如果是windows7升級到win10，建議全新安裝，可以在

msdn.itellyou.cn等網站下載到微信官方原版正式版系統文件；做好數據備份后，就可以全新安裝C盤系統，數據文件可以得以保留。

四、如果是win10內小版本升級，建議做好備份，再直接進行windows在線更新，正常情況下不會丟失和損壞用戶數據；

五、升級到新版本的win系統是經常進行的操作，建議平時把個人文檔保存在非C盤下，對重要的應用軟件生成的數據庫文件也養成備份的習慣，那基本可以做到無損系統用戶數據想升級系統就升級系統了。