這個“很多人都活不過六七十歲的”說法從哪里來？提問者有做過統計研究嗎？中國有多少真正的養生專家，有多少人活過了六七十歲，多少人沒活過六七十歲？這個比例是多少？

不是自己隨口一說就能讓人信服的，循證醫學看的是數據。不是你家有一個整天喝酒吃肥肉的人，能活到80歲，你就覺得整天喝酒吃肥肉可以讓人長壽這就是對的，我們要看的是大樣本的研究拿出來讓人信服的數據。

個別例子不能作為普遍的論據，你認識有個人天天一斤酒，活到了九十九，你天天一斤酒，可能只能活到四十九。拿這個來告訴別人:每天一斤酒，能活九十九！別人信了跟著學，結果三十九就肝硬化死了，這跟害人有什么區別？

能夠作為科學數據的，肯定是需要大量的樣本統計，經歷了多年的驗證，在十幾萬甚至幾十萬，幾百萬，幾千萬的人群中進行了隨訪研究后得出的結論。如果這都不能讓你信服，那么也沒關系。

只能說，身體是自己的。打心眼里看不起專家，那就按照自己的活法來就行了，反正身體好不好，活的久不久，關別人什么事呢？