一、優化SQL語句

SQL語句的優化是提高MySQL性能的最基本方法。在編寫SQL語句時，需要考慮以下幾點：

1.盡量避免使用SELECT *，只選擇需要的字段。

2.避免使用子查詢，可以使用JOIN語句代替。

3.盡量避免使用OR，使用IN代替。

4.避免使用ORDER BY和GROUP BY，可以在應用程序中進行排序和分組。

5.使用索引，可以大大提高查詢效率。

二、調整服務器參數

服務器參數的調整也是提高MySQL性能的重要方法。在調整服務器參數時，需要考慮以下幾點：

1.調整緩沖區大小，可以通過增加緩沖區大小來加速查詢。

2.調整線程池大小，可以通過增加線程池大小來提高并發處理能力。

3.調整連接數，可以通過調整連接數來提高并發處理能力。

4.調整日志大小，可以通過調整日志大小來減少IO操作。

5.調整并發控制參數，可以通過調整并發控制參數來提高并發處理能力。

三、使用緩存機制

在高并發環境下，緩存機制可以大大提高MySQL的性能。可以使用以下幾種緩存機制：

1.使用應用程序緩存，可以將查詢結果緩存到應用程序中，減少對數據庫的訪問。

2.使用數據庫緩存，可以使用MySQL自帶的緩存機制來緩存查詢結果。

cached等分布式緩存來緩存查詢結果。

四、使用分庫分表

在數據量較大的情況下，可以使用分庫分表來提高MySQL的性能。可以根據業務需求將數據劃分到不同的庫或表中，從而減少單個庫或表的數據量。

五、使用主從復制

主從復制可以將數據復制到多個從庫中，從而減輕主庫的負載壓力，提高MySQL的性能。可以使用以下幾種主從復制方式：

1.異步復制，可以將數據異步復制到從庫中。

2.半同步復制，可以將數據半同步復制到從庫中，提高數據同步的速度和可靠性。

3.全同步復制，可以將數據全同步復制到從庫中，提高數據同步的速度和可靠性。

綜上所述，優化SQL語句、調整服務器參數、使用緩存機制、使用分庫分表和使用主從復制是降低MySQL壓力的5種方法。在實際應用中，需要根據具體情況選擇合適的方法來提高MySQL的性能。