百度freenas，非常好用，也可以打開網(wǎng)址www.freenas.org，中文網(wǎng)址www.freenas.com.cn。下載安裝到硬盤，也可以安裝到小U盤里，安裝簡單，功能強(qiáng)大，網(wǎng)上教程很多，在此不贅述。

至于你說的節(jié)能，我覺得很難，如果只做nas，相對而言功耗應(yīng)該不高，發(fā)熱不大的話可以換功率小的CPU風(fēng)扇。

把不需要的外設(shè)可以精簡一些，比如光驅(qū)。

如果有板載顯卡就用板載，如果沒有就把顯卡換個(gè)幾十元的二手低功耗顯卡。測試一下顯卡風(fēng)扇，溫度不高應(yīng)該可以斷電。

測試一下電源溫度，如果發(fā)熱不高可以考慮換小功率的電源風(fēng)扇或者不用風(fēng)扇（可能性很小）。

如果你插了很多個(gè)硬盤，估計(jì)你得換個(gè)大功率的電源，硬盤很費(fèi)電的哦，親身經(jīng)歷，否則，動(dòng)不動(dòng)找不到硬盤，要么莫名死機(jī)。

最后就是用的時(shí)候開機(jī)，不用的時(shí)候及時(shí)關(guān)機(jī)關(guān)機(jī)。

建議不要裝硬盤里，裝U盤或者tf卡里，USB啟動(dòng)，優(yōu)盤選個(gè)讀寫速度快的，開機(jī)關(guān)機(jī)也會快一些。

我能想到的就這些了，祝你好運(yùn)。