答：MySQL自身連接是指在一條SQL語句中，使用同一張表的多個實例進行連接。利用MySQL自身連接，可以實現數據的修改操作。

具體步驟如下：

1. 使用SELECT語句來查找需要修改的數據，并使用AS關鍵字為表起別名，例如：

SELECT * FROM table1 AS t1 WHERE t1.id = 1;

2. 在同一條SQL語句中，再次使用SELECT語句，為需要修改的數據創建另一個實例，并為其起別名，例如：

SELECT * FROM table1 AS t2 WHERE t2.id = 2;

3. 在UPDATE語句中，使用連接關鍵字JOIN將兩個實例連接起來，并使用SET關鍵字來設置需要修改的數據，例如：

ameame, t1.age = t2.age;

ame和age字段的值，更新到t1表中id為1的數據中。

需要注意的是，使用MySQL自身連接進行數據修改時，需要保證連接的兩個實例之間存在關聯關系，否則會出現錯誤。

另外，MySQL自身連接的效率相對較低，因此在實際使用中，應根據具體情況選擇合適的方法進行數據修改操作。