IT職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織的IT族們在職業(yè)活動中長時間面對電腦，精神集中在電腦屏幕上，長時間久坐，缺乏運動，以及電腦輻射等危害，損害人的身體健康，很容易引發(fā)一些職業(yè)病，危害IT族們的身體健康。IT職業(yè)病是對電腦輻射及長時間久坐及加班造成的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)病的總稱。八大癥狀編輯1.近視整天瞅著屏幕，想不近視都難。2.頸椎病每天坐在那里，盯著一個地方，時間稍長，就感覺脖子僵硬。3.腰間盤突出每天坐8個小時，非常少活動，再加上坐姿不雅，腰酸背疼。4.胃病工作緊張，匆忙的快餐5.高血壓長時間處于緊張的壓力，得不到非常好的休息和鍛煉身體，是血壓高的一大誘因。6.高血脂，高血糖，脂肪肝飲食不規(guī)律，非常少活動，7.輻射電腦，屏幕，每天被這些輻射源包圍著，8..恐怖的過勞死這么多的職業(yè)病，再加上不分晝夜的加班，整天忙于工作的白領，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性更是不知不覺中被職業(yè)馴化了。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作!

摘錄一個網(wǎng)友的回答很經(jīng)典的自白：男朋友是碼農(nóng)，自己正在努力脫離碼農(nóng)的飄來。。。1熬夜導致反應能力各種下降，男朋友一旦熬夜，玩連連看的能力就直線下降啊，睡幾覺之后立刻各種連擊啊有木有。。。2手肘各種酸痛啊，長期就這個角度僵著。。。同理，脖子，背，屁屁……3平時不鍛煉，偶爾想起來了，一鍛煉就是騎行幾十公里什么的，對身體傷害更大。。。習慣哦，就是不按時睡覺，不按時吃飯，不按時鍛煉。。。

在這里，我得提醒這些忙于網(wǎng)絡工作的辦公室人員，要注重自己的健康，