每個人的身體情況不同，我不知道你是在那個醫院看的，如果是正規的眼科醫院的話，最好聽從醫生的建議。但是作為個體來說，我覺得首先是要看你是否真心的喜歡這個行業而不是只把他當成一個職業。如果是真愛，那你需要了解清楚產生問題的原因是你的身體本身的問題，還是你的生活習慣和閱讀習慣等等和用眼相關的習慣問題。我寫了10幾年程序，面對電腦工作了10幾年，沒有去醫院看過眼睛，也不知道自己是否也有干眼癥。這個涉及到你的未來一個階段的選擇，還是把原因徹底弄明白了再說。例如一天3-4個間隔，每2小時進行持續編程，一定會造成這個后果嗎？每天打游戲的時間看手機的時間盡量減少甚至取消，是否可以繼續？。。。。。

還是按照你自身的情況和醫生好好溝通，來做出決定吧。