謝謝邀請！
作為一名從業多年的IT男，我來回答一下這個問題。
雖然IT行業的崗位劃分比較多，但是對于大部分IT人來說，每天的工作都會分成三大部分，分別是技術開發（實施）、方案探討和新技術學習。當然，還涉及到一些例行的工作任務，包括工作總結、各種匯報等等。
技術開發是IT男每天最重要的工作內容之一，也會占據大量的工作時間，不同崗位的IT人會圍繞自身的崗位任務來按計劃開展工作。IT行業有三個比較明顯的特點，第一個是有做不完的工作；第二個是總需要面對各種修改；第三個是總有突發事件需要處理。所以，對于IT人來說通常都會把各種任務排定一個優先級，先完成優先級比較高的任務。
IT行業的從業者每天都需要進行各種探討，主要涉及到各種技術細節，而且溝通的頻率往往還比較高。在當前的IT工作背景下，溝通能力對于IT人的工作效率有非常大的影響，所以IT人通常都比較注重個人溝通能力的提升。技術團隊中不同的角色會面對不同的溝通任務，通常技術人員的溝通會比較容易，而產品經理、項目經理、需求經理等崗位往往會面對較大的溝通壓力。
技術學習也是IT從業者幾乎每天都要面對的問題，由于IT行業內的技術迭代速度比較快，所以IT人就需要不斷更新自身的知識結構，尤其在當前產業互聯網發展的初期，一大堆新技術需要技術人員掌握，包括云計算、大數據、區塊鏈和人工智能等。
最后，雖然IT人每天的工作看似枯燥和單調，但是IT行業本身的高速發展也在推動IT人不斷進步，這也可以看成是IT行業的一個優勢。