很高興回答你的問題，我就是一個有著十幾年HR從業經歷的人，和各類型、各行業的獵頭打交道也比較多了。其實不是你說的互聯網行業獵頭加班多，而是所有行業的獵頭工作性質都是一樣的，不管你是資深還是資淺的都一樣。

為什么這么說呢？這是獵頭行業的工作特殊性決定的，主要從以下幾個方面：

1、甲方需要用獵頭的崗位通常是關鍵崗位、稀缺崗位、重要崗位，一般對應的候選人要求也是較高的，候選人只要是在職一般白天工作時間也會比較忙，通常只有晚上才能配合獵頭完成職位溝通。

2、獵頭未來保證有持續的業務，因此白天要拜訪甲方HR，溝通合作機會或是職位信息，篩選候選人和溝通職位也就放在了晚上。

3、獵頭行業本質就是做“人才交易”的，人才就是交易的重點，因此競爭也很激烈，候選人通常在晚上更新簡歷，所以獵頭也需要及時抓住第一手信息。

4、還有就是其他因素了，比如工作效率和工作方法的問題了。這里就不贅述了。

回過頭來看看HR的工作，其實和獵頭工作差不多，獵頭是為甲方服務的，而HR是為業務服務的，工作角色上差不了太多。HR一樣加班，甚至加班不比獵頭少。我們來看看：

1、獵頭只是做招聘服務，而HR除了招聘還有還有其他很多專業工作和業務的服務工作，從業務的復雜性上來說是比獵頭更大。因此HR的工作有時也要匹配業務的需求，在工作加班上也是常有的事。

2、獵頭大都服務于外部客戶，而HR除了外部客戶還有內部客戶，尤其內部客戶的需求是要隨時支持的，所以HR的工作性質也是隨時待命的。

3、獵頭的工作交付有時效性，HR的工作同樣也有時效性，因此在工作為完成時也需要加班完成。

所以這樣給你說了，是不是感受好點了，有時可能只看到自己承受的，但是當你了解別人也是一樣的時候，其實大家心里會好受一些。不論任何工作，要想做出成績，要想有發展，是需要相應的付出的，“天下沒有免費的午餐”，有多少付出就有多少回報，這是自然定律。

但同時我還有個建議給出：除了工作性質上的原因，還是要看看個人的工作效率和別人有什么不同，能不能借鑒別人好的工作方式加快個人的工作效率，HR有時為了少加班要經常自檢工作流程，也會增加工作系統、設計提效工具等方式提升工作效率，只要你想改變辦法總是比困難多的。

希望可以幫到你，加油調整狀態！

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