1. 優化SQL查詢語句

SQL查詢語句是MySQL數據庫的核心，一些不合理的查詢語句會導致數據庫性能下降，從而增加平均鎖等待時間。因此，優化SQL查詢語句是降低平均鎖等待時間的首要方法。

優化SQL查詢語句的方法包括：

（1）避免使用SELECT *，選擇需要查詢的列，減少數據傳輸量。

（2）盡量避免使用子查詢，使用JOIN語句代替。

（3）使用索引，加快查詢速度。

（4）避免使用LIKE查詢，使用全文索引代替。

（5）避免使用ORDER BY和GROUP BY，使用LIMIT代替。

2. 增加緩存

MySQL數據庫的緩存機制可以有效地減少對磁盤的讀寫操作，從而提高數據庫的讀寫性能。增加緩存的方法包括：

（1）增加查詢緩存，將查詢結果緩存到內存中，避免重復查詢。

（2）增加表緩存，將常用的表緩存到內存中，減少對磁盤的讀寫操作。

（3）增加連接緩存，將連接信息緩存到內存中，減少連接建立的時間。

3. 調整MySQL參數

MySQL的性能和穩定性與其參數設置有很大關系，合理的參數設置可以優化MySQL的性能，從而降低平均鎖等待時間。調整MySQL參數的方法包括：

nodb_buffer_pool_size參數，增加緩存池大小，減少磁盤讀寫操作。

nodbmit參數，減少日志刷新頻率，提高性能。

nodbeout參數，設置鎖等待超時時間，避免死鎖。

nodbcurrency參數，設置并發線程數，提高并發性能。

4. 分表和分庫

當數據庫中的數據量達到一定程度時，單表的性能會受到限制，從而導致平均鎖等待時間較高。此時，可以采用分表和分庫的方法，將數據分散到多個表或多個數據庫中，從而提高數據庫的性能和穩定性。

分表和分庫的方法包括：

（1）根據業務需求，將數據分散到多個表中，避免單表數據量過大。

（2）根據數據的訪問頻率，將數據分散到多個數據庫中，提高數據庫的并發性能。

降低MySQL平均鎖等待時間的方法和技巧包括優化SQL查詢語句、增加緩存、調整MySQL參數、分表和分庫等。通過合理的方法和技巧，可以優化MySQL的性能和穩定性，提高數據庫的響應速度和并發性能。