能對自己老公溫柔以待，能做老公喜歡吃的飯，盡量少發脾氣，程序員每天工作環境都很沉默，生氣很容易影響夫妻關系，女人不要對自己的老公太自私，長期久坐的工作可以給老公補補腎，長年累月導致慢性病很多，早上可以吃點南瓜子、牛奶加蜜蜂水、經常用腦吃核桃。黑色入腎，熬黑米粥，喝桑椹子枸杞水，如果有孩子了盡量能把孩子的睡眠時間調節規范，別在深夜影響你老公的休息。有空了督促鍛煉下身體打打籃球、跑跑步,做深蹲等，把運動也提上日程。和諧才是最重要的。