程序員不一定會(huì)禿頂，禿頂?shù)牟灰欢ㄊ浅绦騿T。個(gè)人感覺應(yīng)該還是遺傳的因素大些吧，哈哈。像程序員這個(gè)職業(yè)996比較普遍，壓力大些，是不是就誤導(dǎo)很多人認(rèn)為程序員就頭發(fā)少了，囧。

其實(shí)很多公司提出的口號(hào)就是，“努力工作，快樂生活”，我覺得蠻好的。不只是程序員，我們都要好好注意保養(yǎng)自己的身體，多多鍛煉，健康的身體是一切的保障。比如這幾點(diǎn)，

1、飲食習(xí)慣

加班的時(shí)候，不要老點(diǎn)外賣，盡量吃的健康一些，少抽點(diǎn)煙，多吃點(diǎn)水果。

2、合理排解壓力

不管是工作壓力還是生活壓力，不要憋著，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄出來(lái)，可以找朋友聊聊天，可以去健身房出出汗。

3、認(rèn)真生活

工作不是全部，除了工作，你還有生活，有家庭、有親朋，多聚聚，世界那么大，你不想去看看嘛。

總之，我們保護(hù)的可不只是秀發(fā)哦，而是我們的生活，是不。