8月25日下午，深圳紅孩兒信息技術有限公司的程序員程某倒在了自己的崗位上。據同事反應，他當天的臉色不是很好，當時正在寫代碼，起身倒水時暈倒在地不省人事。程某經常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班。同事認為，程某突然暈倒不省人事與長時間連續熬夜加班有關，“他為了這個項目把自己累趴了”。相信很多程序員都有過類似的經歷，為了出人頭地，為了項目成功，不惜犧牲一切，覺得自己還年輕，本錢足，加班加點，任勞任怨，根本就沒時間保養自己的身體。然而，這真的值得嗎？