最擔(dān)心：被裁員、被排擠、被數(shù)落......

似乎人到中年，擔(dān)心的會(huì)越來越多，過程序員群體，現(xiàn)在被廣泛關(guān)注，而年齡的問題對(duì)于程序員又特別敏感，于是中年程序員擔(dān)心的可能太多太多了。

他們承受的壓力太大了，只是這個(gè)危機(jī)必須要他們自己扛過去。

擔(dān)心只會(huì)帶來焦慮，如何化解焦慮才更重要。

中年程序員的焦慮來自家庭和工作，隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，加班拼不過年輕人，但家里又是主要的經(jīng)濟(jì)來源，不能倒下，成了很多中年程序員的最低期望。

而很多時(shí)候，危機(jī)的出現(xiàn)總是猝不及防的快，因?yàn)殚L期的慣性思維，導(dǎo)致了行動(dòng)遲緩。

在工作上，可能越來越不知道該如何去突破自己的天花板，在家庭上，孩子一天天長大，陪伴時(shí)間越來越少也影響了親子關(guān)系，這些無形的壓力都?jí)涸诹诉@個(gè)中年人身上。

實(shí)際上，不只是程序員會(huì)擔(dān)心，所有的中年人都在擔(dān)心危機(jī)的出現(xiàn)，但是期望是一回事，現(xiàn)實(shí)是另一回事。

如果能夠轉(zhuǎn)化這種焦慮，拿出切實(shí)的行動(dòng)，勇敢的改變自己，也許危機(jī)就會(huì)來得慢一點(diǎn)。

多一點(diǎn)準(zhǔn)備，才是中年程序員應(yīng)該提前做好的準(zhǔn)備。