一是松嚴有度、勞逸結合，合理安排時間，每天生活有規律；二是制定計劃、學玩結合，合理安排內容，玩中學，學中玩，讓生活有樂趣

；三是學習活動、動靜結合，合理安排活動，學習休息時間，可以做操，太極八段綿，催眠放松，音樂冥想，K歌；四是動腦動手、寫畫結合，學習之余可以寫字，練書法，畫畫，讓生活豐富多彩。動靜結會，學玩結合，讓孩子身心放松，情緒穩定，自然會提高學習專注力和學習效率，當然家長要耐立陪伴，效果更好。