首先做外賣小哥，是比較辛苦的，尤其是夏天，經常在外面跑，容易曬黑，為避免曬黑，要做一些準備工作，先在車子上加一個防曬棚，帶上大檐帽子，外套穿白色衣服，面料是布砂的，透氣性好一點，手上可以涂防曬霜，這樣就避免曬黑了！

由于夏天天氣燥熱，紫外線比較強，相比其他三個季節更容易曬黑，為了白白的好看，所以大家應該注意好防曬，最好的防曬方式就是物理防曬，可以通過穿冰袖或者一些防曬衣服進行防曬，面部可以用帽子以及一些防曬面紗進行遮蓋，另外還需要涂上適量的防曬霜，以防紫外線灼傷我們的皮膚，防曬噴霧也可以用于補防曬，在外送外賣需要長期暴露在陽光下，更需要注重防曬