一、自信優雅的重要性

一個人的第一印象如何？面試、相親、聚會成功率有多高？一生的發展空間有多大？生活是否精致有品味？……。都與一個人是否擁有自信心有密切關系。一般來說，如果一個人自信，人生發展前景會更加廣闊，事業成功的機會更大，生活幸福指數會更高。自信并不是從出生開始就擁有的，它需要通過后天的開發和培養。

自信與優雅是一種氣質，人的氣質與遺傳基因有關，一個人讀過的書，處過的人，走過的路，工作生活的環境熏陶，諸多因素構建一個人的氣質。

出身高貴、生活優越常常自負，出身卑微、生活艱難常常自卑。

人生幸運、風光常常自負，

人生坎坷、挫敗常常自卑。

目標遠大的人，胸襟寬闊的人，真正優秀的人，脫離低級趣味的人，無論出身貴賤，無論命運順逆，都是不亢不卑，保持優雅自信。

二、一個人如何才能自信優雅

1，抬頭挺胸，步履輕盈

保持直立的姿勢，寬闊的手勢和堅定的步態，這些標志都會讓你看上去是一個自信的人。

2，面帶微笑，眼睛有神

微笑與自信并行，眼睛里可以讀出一個人的氣量和能量，避免目光接觸是自我懷疑，沒有信心。

3，讀書領悟，說話得體

豐富的知識與閱歷，可以讓你面對人事沉著冷靜，淡定優雅，說話時談笑風生，出語得體。能夠語驚四座的人，無不自信。

4，相信自己，勿求完美

對人熱情大方，對事認真執著，盡心盡力，盡善盡美；但要坦然接受人的不完美，接納事情的不盡人意，能夠始終保持積極向上的心態。

5，熱情社交，樂于助人

積極參加各類社交活動，嘗試獨自參加你不認識任何人的活動，扮演自信的角色，嘗試隨意與陌生人輕松自如地對話。

對別人提供恰當的幫助，從施助中確立別人對自己的依賴性、必要性和重要性，消除孤獨感和不安全感，幫助自己樹立自信心。

自信優雅的氣質，是一個人經過歲月沉淀，褪出稚嫩和低俗后，凝聚的一種成熟的韻味；是一個人在洞明世事、練達人情，恬淡心志、豐盈靈魂之后，形成的一種獨特的魅力，修練于心，表于形色，學不會，裝不出。