為培養孩子的注意力，父母可以和孩子在家里邊做“一二三，木頭人”的游戲。這個游戲在人多的時候來做更有趣味，所以在學校里邊，體育課或者體育活動課都可以做“一二三，木頭人”的游戲。既可以讓孩子們放松，又可以培養孩子們的注意力。

一般來說,成人會先當抓人者的角色,孩子站在遠處,抓人的人背對他們，他們會一點點向目標走來,如果抓人者喊“一二三,木頭人”,當抓人者回頭的時候,他們就不可以動了。如果抓人者看到他們動了,他們就輸了。最后,看看哪個孩子先到達抓人者的位置,而且沒有被抓人者發現,他就贏了，贏的人就變成下一個“抓人者”,如果“抓人者”成功抓到每一個人,他就贏了!

父母和孩子玩兒的時候,可以快速喊“一二三,木頭人”,孩子會措手不及,這可以增加游戲的趣味性。因為孩子要隨時警覺什么時候會念到“木頭人”的“人”,一聽到“人”的時候,就要停止動作,而停止動作跟沖突的排解有關,因為要壓抑自己想要繼續活動的念頭,所以這個游戲可以同時訓練孩子的警覺能力和沖突的排解能力，提高孩子的注意力。