1、凈化圈子，減少應酬。
2、堅持愛好，學會獨處。
3、懂得放棄，松綁自己。
4、定期體檢，有病早治。
5、堅持鍛煉，保養(yǎng)身體。
6、試著放下，學會成全。
7、多點寬容，少點計較。
8、習慣學習，提升自己。
9、多點理解，少點自私。
10、健美外表，留住青春。
11、多點勤快，少點懶惰。
12、開闊心境，高遠格局。
13、降低物欲，澄澈內心。
14、多點忍讓，少點沖突。
15、學會快樂，看淡得失。
16、學會珍惜，學會堅強。
17、學會收心，溫馨家庭。
18、減少內耗，回歸安寧。
19、拋棄虛榮，腳踏實地。
20、內心充實，精神豐滿。