很多時候我們并不是忘記了，那個東西實際上是在腦子里的，但是我們提取不出來。本節課我們介紹的提取練習就可以解決類似的問題，這種明明記過了卻忘了，或者因為太緊張到了考試的時候想不起來了的問題，都可以在這節課里面解決。就像是——當我們把衣服放在了某一個衣櫥里，只要多從里面拿出來幾次，就不會忘記了。我們應該怎么去做提取練習呢？