感謝官方邀請。日常健腦食物有那些呢？作為專門研究農產品怎么樣好吃、好用、好看、好玩、好換小錢錢的吃貨“磚”家，還是能說幾個出來的喲，排名部分先后，想到哪寫到哪。第一，核桃。有人說核桃長得像大腦內部結構，多以健腦。雖然沒有科學依據，但核桃補腦還是真實可信的喲。

第二：芝麻。卵磷脂能延緩衰老。此外桂圓、栗子、蓮子，老祖宗傳下來的補腦食材。松子、木耳、大棗、杏仁、蜂蜜、黃花菜等等，能給大腦所需要的營養。

第三：動物類的雞蛋、魚頭、豬腦。雖然小編編吃素，還是要給小伙伴們順便提一下。

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