首先是穿衣服啊，無(wú)論是s，m還是l，都可以隨心所欲的變化。oversize也妥妥的~冬天服裝搭配更具多樣性，而夏天則是可以穿上喜歡的裙子和露臍裝~

其實(shí)功利一點(diǎn)說(shuō)，走在路上，確實(shí)自信了很多。樂(lè)觀的生活是一個(gè)良性循環(huán)，堅(jiān)持健身真的會(huì)給你很大的生活改觀。

女生身材好，并不是說(shuō)減肥就可以了，還需要你長(zhǎng)期的保持和堅(jiān)持重量訓(xùn)練。你看到的s型身材，都是經(jīng)過(guò)一年，或者是兩三年長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果。

我比較喜歡練臀，感覺(jué)臀部才是女性的靈魂啊！好處其實(shí)蠻多的