回答這個問題前，先要了解變頻空調和定頻空調的工作原理。

定頻空調：開機后，壓縮電機以固定頻率工作，當達到遙控器設定溫度后，電機停止工作；當溫度傳感器感應到房間溫度上升較多后，壓縮電機重新以固定頻率工作，不斷循環。總而言之，壓縮機會有“開—關—開—關”的過程。

變頻空調：開機后，壓縮機經變頻器作用以較高頻率工作，當達到遙控器設定溫度后，變頻器接到反饋，降低工作頻率，保持房間溫度相對穩定。總而言之，壓縮機不會停止運轉，跟據房間溫度，接收變頻指令，保持高頻/低頻交替工作。

（正因如此，早些年頭使用定頻空調時，當室內溫度合適的時候，我們會感覺到空調“停機”，而室內溫度升高后，空調又會發出“嗡嗡”運轉的聲音）

嚴格來講，不一定變頻空調就比定頻空調省電，也要區分具體的使用情況！什么情況下使用變頻空調，才能達到省電目的？

情況一：“長時間”使用

說來話長，因為剛開始工作時，變頻空調在變頻器的升頻作用下會以較高的頻率進行工作，這個頻率甚至超過了定頻空調。而如果你只是開1至2小時的空調，也就意味著房間的溫度都不足以使空調降頻，根本沒有足夠時間給變頻空調把省電功夫展現出來（一般變頻空調的省電效果體現在開機1小時后）。

所以，如果你比較在意耗電量這一點，每天僅使用1至2小時（只用于午睡又或者你是一個習慣短時間使用然后又定時關機的用戶），你就沒有必要花更多的錢選購變頻空調了。

情況二：注意“保溫”

其實“保溫”指的是用戶要盡量避免頻繁開關門窗。舉個例子，如果你把遙控器溫度設置成23℃，而睡覺的時候，又不經意留了條大門縫，那么房間好不容易到了23℃，空調正準備低頻運行，結果“冷氣”跑了，溫度高了，它又要高頻運行了，一整晚下來，其實留給它低頻運轉的時間已經不多了。這種情況下，變頻效果也就成了擺設。

所以，使用變頻空調時，一定要做好房間“保溫”，關好門窗，不讓“冷氣”外流。

而出于新鮮空氣的考量，我們建議大家最好在開空調前20分鐘左右把房門打開，換上新鮮的空氣，而且在使用空調的過程中，需要盡量控制少開門開窗，防止室內空氣流失。實在注重通風，也可以把門窗處留出一條小窄縫來，既保證冷風不會溜走，也能適當地調節室內的空氣。

而如果你購買空調用于人流量較大的商用場所（店鋪等）又或者是廚房這種很難密閉的空間，最好還是不要選購變頻空調了。

情況三：切勿“因小失大”

買空調的時候，我們經常會聽到一匹、大一匹、三匹之類的字眼。其實匹數就是空調制冷能力的反映。如果你對匹數沒有概念，也可以直接關注空調型號上的制冷量，數值越高，制冷量越高，適用的房間就越大。

我們以格力商城一款型號為“KFR26GW/(26592)FNhDa-A3”的空調為例，跟在KFR后面的26表示這款空調的制冷量為2600W，也就是俗稱的“26機”。

同理，如果跟在KFR后面的是35，就代表空調的額定制冷量為3500W，也就是俗稱的“35機”。

▲圖片截取自“格力官方商城”

下圖就是一張空調適用面積參考表，我們可以看到不同匹數（制冷量）的空調適用于不同面積的房間。 如果你因為省錢，不合理地選購了一臺匹數較低的變頻空調，很有可能得不償失。因為制冷量的不匹配使得房間溫度容易出現波動升高，最終使得變頻空調的降頻運行時間縮短，無法省電。

通俗來講，空調匹數達不到要求，房間溫度較難降低至或是很難保持在預設溫度，這樣空調壓縮機就無法降頻工作。

所以，切勿因為“小匹數空調匹配大房間”使得電費飆高。

注：該圖片截取自“格力官方商城”，其他品牌空調適用情況建議參考相應品牌頁面推薦。

值得一提的是，這類型的表格其實都是以商品房的層高尺寸（2米8至3米3）來估算的。如果用戶房間的層高較高（比如超過4米），選購時就要對空調匹數額外斟酌了。

情況四：溫度設置不要過低

無論是變頻空調還是定頻空調，溫度設置過低都會增加耗電量。

以變頻空調為例，當我們將空調溫度設置過低時，舉個例子，比如18℃，這時相較23℃，空調要花更大的“精力”將房間溫度保持好，這就意味著空調的高頻運行時間增加而降頻運行時間縮短。所以理論上，把空調設置在合適的溫度，比如26℃至28℃（26℃是業界公認的環保而又舒適的溫度），空調的變頻效果會更明顯一些，也更省電一些。

另外，溫度設置不過低的好處除了省電外，還能保證人體熟睡以后的舒適感，媽媽再也不用擔心我著涼了。

說了這么多，我們也不是想把變頻空調說得一無是處，因為除了正確使用達到省電目的外，變頻空調還能實現相對精準的溫控，保證了用戶舒適的溫度體驗。

只是如果你盲目追求變頻，又不注意平時的使用習慣，那么省電效果根本就沒有體現出來哦！