1、首先，打開表格軟件，進入軟件頁面，點擊左上角的綠色按鈕。

2、在彈出的列表中選擇選項項。

3、進入選項界面，點擊左邊的備份設置選項。

4、在右邊可以看到自動恢復文件位置的路徑，點擊查看備份文件，進入到上面的路徑文件夾。

5、進入到上面的路徑文件夾，也就是備份文件的文件夾。

6、點擊最新時間的文件，也就是意外關閉時的文件，雙擊打開，就可以繼續編輯或者保存了。

wps找回之前編輯過的內容方法：

1、打開未保存的文檔, 或意外刪除內容的文檔。

2、點擊“wps文字”，選擇”備份與恢復”，點擊“備份管理”；

3、進入備份管理后, 點擊右側的 "查看其他備份"；

4、可以看到以前自動備份的文件, 然后單擊 "還原" 以完成這些文件。

5、也可以點擊 "wps 文本", 選擇 "備份；

6、進入金山恢復后, 可以選擇 "錯誤刪除文件" 進行數據恢復即可找回之前編輯過的內容。