1、首先在電腦里面隨意打開一份文檔。

2、打開之后點擊文檔左上角的office文件圖標。

3、接著點擊右下角的word選項進入。

4、進入到這個窗口后找到保存選項，并點擊它。

5、然后再保存的設置窗口里找到保存文檔，保存文檔里面找到自動回復文件位置的路徑，根據路徑將文檔打開即可。這樣就可以查看到刪除前的文件。

1、首先將移動硬盤連接電腦，在“我的電腦”上可以看到“移動設備”這一項。

2、需要下載安裝數據恢復工具，打開進入工具的操作界面后，我們可以看到有6大功能，可以根據自己需求進行選擇恢復功能。

3、打開進入恢復的界面菜單后，選擇需要進行恢復的硬盤分區，也就是選擇“移動設備”這一項，一般是E盤，再點擊右下方的“下一步”按鈕，系統即可進入掃描查找狀態。

4、待系統結束掃描之后，所有刪除過的文件都找回來了，這時候用戶可以通過“預覽”功能，只需要查找并勾選自己需要恢復的文件，點擊“下一步”就可以了。

5、進入下一界面之后，點擊界面右側的“瀏覽”按鈕，在彈出的窗口處選擇存儲路徑（一定不要存儲在文件盤里，最好直接存儲在電腦上），選擇好之后，點擊右下方的“下一步”就可以等待文件的恢復了。