是安卓還是iphone，

首先，二者手機上都有自帶的備份功能，如果有備份的話就直接打開備份重新找回被刪的聯系人。

其次如果是第三方的備份工具，也可以找回，比如百度云網盤備份了的話，直接打開百度云的通訊錄備份，將聯系人篩選出來之后點擊恢復就可以了。

或者采用恢復工具直接找回的話，安卓手機可以直接從瀏覽器里找到恢復工具去重新掃描被刪掉的聯系人，然后將其找回即可。