硬盤格式化后數據是可以恢復的，不過寫入數據了就會影響恢復效果。數據寫入會產生文件覆蓋，并且被覆蓋的文件是無法成功恢復的。對于這種情況，可以按照下面的方法將未被覆蓋的文件找回來。工具：數據恢復軟件步驟：

1.安裝并運行數據恢復軟件。注意：軟件不能安裝到丟失數據的硬盤上，以免產品進一步的文件覆蓋。

2.在軟件中選擇適用于格式化恢復的恢復模式。

3.選擇丟失數據的硬盤或分區，然后點擊“下一步”按鈕，開始搜索丟失的文件。

4.掃描完成后，軟件會將找到的文件列出來。這時候，可以預覽并篩選文件，找到真正想要恢復的文件。

5.將需要恢復的文件勾選上，然后點擊“恢復”按鈕，這樣就可以將這些文件保存并恢復了。