1.我們需要新建一個excel,

2.接著我們打開這新建excel

3.接著我們需要找到”excel選項“按鈕,

4.找到后我們點擊,進入excel選項對話框。在彈出的對話框中，我們要找到最左邊的一個“保存”按鈕

5.點擊保存按鈕，即可看到自動恢復的時間設置

6.為了能夠使我們的數據恢復的更多，那么我們的恢復時間就要設置的更小，在這里呢，我們把自動恢復的時間的設置為一分鐘，最短的時間，

7.設置完成單擊確定，然后重啟excel即可完成。