老婆總是深夜和一個男同事聊天？

精神出軌了。

淡定！在這個充滿了網絡時代中沒有誰不會有個男男女女的網友還聊的來的！所以個人建議靜觀其變！你也聊上幾個。大度一點，不要多想，一多想就出事。

自己分析一下你老婆是怎樣的人要是那種比較天真幼稚、喜歡成熟男人、有戀父情節的女人你就危險了要不就沒事要沉得住氣，別大驚小怪，多留點心對老婆好點，多陪陪她。

1、你跟你老婆之間的感情發生問題了，可能是感覺你不愛她了，然后用這種方法試探你，看你是否在乎她？如果每每她當著你的面的話，這種可能性就更高了！

2、當她接電話時，有沒有避你的傾向，如果有的話，那肯定有問題的如果沒有呢，也有可能表示你老婆厭倦你了，感覺當你不存在一樣了，其實兩個人之間的事情，自己...

3.生活有一定規律，但規律是人類自己摸索出來的。也許你的太太正在開辟一個新規律，這也許就將造福人類的未來。 你分析一下，她聊天的時候你在干什么？你能否取代那個陌生男人？她如果在私下里深夜聊天，說明你們彼此信任的程度近乎冰點。可惜的是你卻束手無策，誠惶誠恐。 聊天無可責怪，時間無可責怪，該探討的是聊天內容。如果你們能對這內容交換意見，她的聊天就好比一杯睡前的熱牛奶了。

4.認為你現在做的就是反思自己是否忽視了你老婆的需求，生理上的和心理上的，多傾聽她內心對你們生活的不滿，多贊美自己的老婆，多鼓勵她！當一個女人在婚姻中感到壓抑，她很可能會出軌。別難為那個男的了，他就是沒事撩騷顯示自己有能力勾引有夫之婦，從而獲得一種滿足感，哪怕僅僅是網上虛擬的，這是你們婚姻的小小的提醒而已，改變自己吧，關心自己愛的人，我告訴，你別想著報復誰！又哥們又鐵棍又離婚的，至于嗎？這口氣沒什么咽不下去的！

以下為其他網友答復：

在我看來是很正常，我有時候和男的聊比這更厲害，所以不覺得這是出軌！難道說結婚了，就不能有自己的私人空間啊？難道和誰聊天也都要告訴老公啊？

呵。。。你在這里猜側也沒用。

直接告訴你老婆，你已經知道了（當然帶點嚇唬的成份）。

你讓她做選擇，是要家庭，還是要那個老男人。

如果選擇家庭，那么就斷絕來往，不要以為紙包得住火，有來往肯定會被發現的。

相信你老婆會迷途知返的。如果不返，這樣的老婆不要也就罷了。

以前感覺我們夫妻感情挺深的，她頂著壓力，我們好不容易才走到一起的。婚后發現她脾氣很壞，平均每天至少要發2-3次脾氣。她感覺我父母沒對她好，特別不喜歡我們家人，婚后快6年了，她從沒跟我回過老家，而且直接跟我說，想讓她去我家不可能，因為我父母從來沒對我家小孩子好過，沒幫我們帶過小孩。我說你坐月子時我媽不來了幾個月，后來因岳母出國，我媽也來過幾個月，并且跟我們商量，先不在老家種地了，等把小孩帶大了，他們再回去，她不同意。現在回頭說我媽當時說得都是假話，前兩次來，每次都是哭著走的，根本就不想在我們家中。她感覺我心完全不在她這，全在我老家人身上了。。。等等諸如此類的問題。一開始我還讓著她，跟她講道理，可她根本不聽，繼續發脾氣，發到三次以上我就不讓了，會吵架。盡管如此，我一直認為我們一會過不下去的，總有一天會磨合好的，經過這件事，我認為我們感情已經出大問題了。對于事態確實難以把握，她嘴上說不會繼續發展了，但心里到底怎么想只有天才知道，同事天天在一起，我不可能時時刻刻跟著她，已經有了感情能說斷就斷嗎？現在我沒法安心上班，心里總會想這個事情。

你妻子和同事聊天的內容存在問題，不是一種正常的聊天，從他們的聊天記錄看，他們還沒有實質性的曖昧行為，那個男同事在誘導你妻子，如果放任下去，可能就會進入實質階段。

我注意到你的岳母在看到他們的聊天記錄時，說話比較明顯的偏袒你的妻子，這也說明你妻子在原生家庭中是比較受寵愛的，這是第一點。在你看到妻子的行為有些異常時，你的表現還比較平和，當然我不認為這是你有理性，我覺得在婚姻中你和妻子似乎不是很平等。

你們婚姻是有問題的，這一點不用回避，越回避將來問題越大。你不要拿著記錄去找妻子同事去質詢，沒有什么意義，那樣可能會讓同事緊張一下（自己在單位的聲譽受損），但他心里可能會更輕視你。

想一想你和妻子的問題倒底在哪里！

你的妻子正在向出軌的方向邁進，家庭的不和可能是一部份原因吧！在這種時候，既要守住自己的底線，也要反思自己的婚姻。

一般來說，和異性說二句打情罵俏的話，偶爾為之，算不了什么，有時是有口無心的，但是，如若過于親昵，到了覺都睡不著的地步，那是明顯有問題了的。

好好反思吧！做你老婆希望你做的事情，整天探究你老婆的喜怒哀樂，做一個所謂的模范丈夫。這樣，你就盡力無憾了。

你這樣做了，也不一定有如意的結果！為什么？！ 你知道嗎？！

看過你的帖子有一種感覺，你在家里處于劣勢，你和妻子之間的關系好像是不平等的。她的脾氣不好有先天的因素，但是這與你的退讓是否也有關系呢？總體的感覺是你妻子認為你攀了她這個高枝，所以你要處處忍讓和遷就她。

因為你提供的材料有限，所以，我的這個感覺還需要得到你的確認。 她的家境很好嗎？你們在結婚的時候經濟狀況是否比較懸殊？或者她家里出錢比較多？或者她現在對家里的經濟貢獻比較大？結婚以來她對你說的最多的是什么呢？她是怎樣評價你的呢？

長期的小心翼翼對妻子來說并不一定是愛。因為這樣的相處模式，她也未必覺得幸福。

平等地互動也許妻子更有安全感，你現在行為在你的妻子的心中也許留下了懦弱的，無能的印象。

所以嘗試和妻子好好聊聊。

把對她曾經的付出讓你深愛的原因告訴她，也把你在婚姻中的不舒服感告訴她，告訴她而所有的溝通建立在你是依然愛她，并珍惜婚姻的前提下。期待以后彼此都打開心胸的交流。

從她的方面，我提煉出二點，1、她的脾氣很壞，這可能是受她家庭的影響，2、在你面前比較有優越感。

從你的方面，我感覺到你在被憤怒控制時，不能剎車，有些失去理智，比如到她單位去鬧和廣而告之的想法都是不理智的，朋友，得不償失。而且會進一步激化矛盾，冷靜的人在作出決策時，不是在氣頭上，不是在失控時，而是堅定、果斷、沉穩，這一點，你好象該好好去覺察一下，朋友。

家庭內部的矛盾和外部的誘惑，導致了你的婚姻處于風雨飄搖之中，要滅這個火，不是那么容易的事，我感覺到你的思路很亂，朋友，此時，要力求做到先靜而后思，然后再去找切入點，朋友。

愛是建立在互相尊重的基礎上的，單方面過度的隱忍未必是好事，這會讓關系失衡，為以后埋下隱患。我想她和男同事之間這樣的聊天也許就是因為你過度的包容而使她慢慢突破你的底線，婚姻的底線。

愛對方就要尊重對方，但同時也要尊重自己。她刪你耳光你還哄她的做法實在是不可取。表面上你是在表達對她的愛，但是實際上你在縱容她一步一步的破壞你們的婚姻關系。

當然，愛不但需要相互尊重，同時也需要相互理解。我想你的妻子也有許多的心理訴求沒有得到滿足。她的抱怨、她和那個男同事的聊天行為是在變相的表達自己的需求。

我認為這件事情的爆發其實并不一定是壞事，它提示你們的婚姻出現問題，婚姻需要更新。真心的希望你們能在互相尊重的基礎上坦誠的溝通，實現婚姻的新跨越！

祝福你！

一個讓女人欣賞的男人應該是拿得起，放得下，他很尊重自己的感情，更尊重別人的感情。他不會強迫別人一定要愛他，也不會讓自己的愛受到輕視。他絕對不會用暴力手段來要求別人去愛，也不會因為別人不愛而用暴力手段去傷害。即使他對一個女人有太多太多的情感投入，當他感覺到對方不愛時，能夠做到毅然轉身，而不是用各種方式來控制對方一定要愛我們，我想這樣的男人，女人又怎么不會去愛呢？你說是吧。愛的安全在于你能夠拿得起，放得下，而不是能夠有力氣從肉體上征服某個女人，你可以征服她的肉體（她肯定打不過你），但你征服不了她的心。征服她的心需要力量是肉體力量所遠遠不能比擬的，我想你現在需要的不是展示你肉體的力量（男人用先天性生理優勢來解決必須用心靈解決的問題是很膚淺的舉動，別怪我說話口冷），而是挖掘自己內心自信的力量，這樣對你的成長更有幫助。

你讓女人知道，離了她，你還能找到比她更優秀的女人。 懂得舍棄，才有收獲。如同逗趣小貓一樣。

象這種情況，男方以前都是自信妻子愛自己，相信婚姻中雙方的忠誠和專一。經過此事后，這種自信被破壞了。應該說不是不自信，而是對妻子不相信了！自信自己的個人魅力，但婚姻有疲憊期的，妻子/丈夫怎么想，怎么做，有時一切都在暗地進行，你是決定不了的。表面上你對他/她再好，他/她做的一些事也會讓人吃驚！ 面對這種局面，內心自信的力量是什么呢？

我理解是離開他/她，自信自己一樣有美好的生活，是嗎？但對受到的傷害，一樣會心痛，憤怒，有許多消極情緒的。您怎么看這問題呢？？

自信妻子愛自己和自己有自信是兩碼事，一個缺乏自信者他依然可以自信妻子愛自己，這取決于他對愛的理解以及對愛理解基礎上對行為的認識，這句話比較拗口，需要慢慢體會。在成人階段，如果一個人的自信還取決于外界的信心反饋，那說明他不是真的自信，是虛假的自信，一旦外界反饋的信息出了問題，他的自我評價馬上發生根本改變。而一個真正的自信者，在成人階段，他的自我評價并不依賴于外界信息反饋，因為他的積極的自我評價已經具備了堅實的內生基礎，而這樣的人的影響力是非常大的，這種影響力體現的一個方面就是配偶對其人格的尊重和情感的忠誠。

“我理解是離開他/她，自信自己一樣有美好的生活，是嗎？但對受到的傷害，一樣會心痛，憤怒，有許多消極情緒的。您怎么看這問題呢？？”，不是這樣理解的，因為你并沒有真正的自信可以在離開她后有美好的生活，所以這樣想是一種消極的心理防御思維，不具有積極的成長意義。對于這種情況，我覺得理性的思維方式是，你不愛我，我會尊重你不愛我的事實，我放手，這是對我自己感情的珍惜，也是對對方感情的尊重，這樣的信念才是最值得人欣賞的吧。至于傷害后的心痛和憤怒，我勇敢的承受，任何磨難都是促使我成熟的力量，我不會攻擊誰，傷害誰。

對幾個觀點有疑惑，冒昧地提出來，完善自己對自信的認知。

1、從您的解釋中，是否可以理解為自信不受外境影響，更象是執著/固執了。

2、“這種影響力體現的一個方面就是配偶對其人格的尊重和情感的忠誠。” 這是一種人格魅力。如果有這種魅力，配偶就情感忠誠。現實中有正面的例子，也有反面的例子。似乎沒有一定的聯系吧？！

3、不是這樣理解的，因為你并沒有真正的自信可以在離開她后有美好的生活，所以這樣想是一種消極的心理防御思維，不具有積極的成長意義。 舉例講，丈夫的收人明顯高過妻子，離婚后物質生活方面男方有優越感吧！情感方面，離婚后再找新的伴侶，是否幸福這是未知數。因為需要新的磨合期。從內心講相信自己能找到不錯的伴侶。這不是一種自信嗎？

4、我覺得理性的思維方式是，你不愛我，我會尊重你不愛我的事實，我放手，這是對我自己感情的珍惜，也是對對方感情的尊重，這樣的信念才是最值得人欣賞的吧。至于傷害后的心痛和憤怒，我勇敢的承受，任何磨難都是促使我成熟的力量，我不會攻擊誰，傷害誰。人的本能就是受到傷害后自我保護和復仇！許多政治人物，雖然有時表現了極大的寬容，結果證實是君子報仇十年不晚！普通的小人物，說服他們有理性的思維，很難！一般來講，會在理性和感性層面上差生矛盾心理！您認為默默地承受痛苦，是成熟自信的力量嗎？承受的目的何在？

夫妻之間還是要多溝通，了解彼此的需要，對癥下藥才能保證她愛的你不要不要的。

樊遲從游于舞雩之下。曰：“敢問崇德、修慝、辨惑？”子曰：“善哉問！先事后得，非崇德與？攻其惡，毋攻人之惡，非修慝與？一朝之忿，忘其身以及其親，非惑與？”

樊遲跟隨孔子在天壇下散步，問孔子：“請問老師：如何能提高道德修養、去掉惡念（隱匿的怨恨）、辨別迷惑？”孔子說：“問得好啊。先做事，后考慮個人得失，不就能提高自己的道德水平嗎？時常反省自己的過錯，而不是去指責別人，不就能去掉惡念嗎？由于一時的憤怒，克制不了自己，以至于牽連自己的親人，不是很迷惑嗎？”

當我第一次讀到《論語》上的這段話時，我被震住了。聯想到發生在自己身邊的一些事，有多少人再做同樣的事？

知，情，意，本能，理智，靈性人類對于人的心理的研究還很不成熟，明知不可為卻為之，只為出一口惡氣。沒有多少人會真心幫助你，可真想幫助你的人，你卻感到他們面目可憎，因為他們指出你的惡。倘若我們靜下心來問問自己是否真的完美無缺！若是那樣，我們又豈能容不下別人的錯誤？道理都懂，不是不愿，而是不能！藉著這件事，認識自己吧！

世界往往是我們眼中的投射，真相是世界沒變，我們構造的幻像破滅了。我只要努力，我只要美好，我需要隱忍，卻把它叫愛，我們內心有愛嗎？哪怕真（珍）愛自己？甚至孩子？如果有愛我們還有希望，因為這點點的愛便是我們賴以活著的希望！

非常理解你的心境，唯有時間才能醫治好你自己。如果有可能，請尋求專業的心理幫助！

無論你愛與不愛，請別傷害自己和親人！

應該說還是愛丈夫的，只是這種愛的專一在一分為二的轉換之中。再往下發展，也許出現一女愛二男的局面。做為丈夫不能接受這種壯態，但作為情人的男人可以接受。這時的丈夫，完全可以和平地讓妻子自己選擇來去。問題是即使妻子選擇回歸，丈夫承受的負面情緒也是很大的！您認為默默承受就是一種成熟的力量了？從心理學的角度講，多少人能默默承受，而且男方多方面條件都占優的條件下？

我指的占優條件是：容貌、人品、經濟、能力、地位等等。

如果你愛一個人，就要保持對這個人情感上的專一和忠誠，這是不能動搖的原則。既然這個原則不能動搖，那就意味著長期承受妻子(或丈夫的一男二女)一女二男狀態的忍耐不是成熟的舉動。我說的承受是指，我們承受為堅持這個原則所帶來的階段性痛苦，而非在沒有原則的情況下默默忍受。