六十歲退休后怎樣生活才能過得充實？

六十歲退休以后怎樣生活能過得充實又能延遲衰老。我來參與說說。退休是條河，人人都得過，退休以后生活要過得充實，還要延長衰老，這要滿足兩個條件，一是生活有內容，你才能感到充實，二是這個內容能延遲衰老，那只能是運動，運動才能使人年輕。我和老伴都70多了，剛退休的那陣子也有你同樣的想法，那就要選擇一種常態的生活方式。選來選去我們選中了自駕游。選擇自駕游就得經常出去跑，自駕游路上每天都是新的內容，都非常充實，自駕游需要體力，要運動，心情好，心態好，當然就會使人精神煥發。我們買了輛老款的豐田rav4，簡單改了改就出發了。我們先在國內跑，跑了西藏，新疆等國內很多很多地方，越跑感到心態越好，三高癥狀也逐步減輕，越跑越上癮。從2015年冬天起，我們開始自駕老撾，泰國及東南亞國家，2016年我們抓住機會，自駕了美國，加拿大，墨西哥。2017年我們又自駕了歐洲20多個國家，那時我已將近70，與我同行的邢哥已經74了。一路上，我們經常被國內的旅游團和老外圍觀。當他們知道我們都是70左右的老人時，贊嘆我們年輕，精神頭足。從退休到現在，一晃兒我們已經自駕了10多年。我覺得生活過得非常充實，自駕路上都是嶄新的生活，忘記了煩惱，忘記了郁悶，也忘記了年齡，由于經常運動，我們的心態年輕，身體也還不錯，和同齡人站在一起，我們顯得很年輕。我還要帶著大家走南闖北。綜合我自己的經歷，所以我建議即將退休和剛剛退休的老年朋友，選擇自駕游吧。自駕游不會讓你后悔。謝謝閱讀和關注。