在家里不玩手機？

運動啊，晚上會看書，但是運動的時間更多。

我個人比較安靜，喜歡獨處，每天會保持五到十公里的運動量打卡，家里跑步機已經被跑壞一次了，修一下湊合用，正常時間充足情況下十公里跑步后會一小時瑜伽拉伸，家里的各種健身器材不比健身房少，擼鐵，空中瑜伽，高低杠，卷腹機、、、小物件就是啞鈴啊跳繩啊瑜伽球啊羽毛球啊這些，就是光鋪個瑜伽墊我自己都能聽著音樂玩上大半天，應該說運動是我做的最多的了，臨睡不喜歡玩手機，一般就是看看網上大家呼聲比較高的暢銷書，沒其他愛好了，36歲，一個人到中年又不服老愛折騰的二胎寶媽，我家孩子是我自己帶，散養，沒啥早教，就是陪我一起運動看書一起玩。