喝茶能不能刮油減脂呢？

喝茶能不能刮油？這個(gè)問題應(yīng)該懸賞500塊。

現(xiàn)在有太多想減肥，他們喝茶就是要減肥，要刮油，要變瘦，要身材苗條。

關(guān)于茶能減肥，主要是來自于兩個(gè)方面帶來的感受：一個(gè)是宣傳中的洗腦模式。電視上，廣告上，各種軟文中總能見到商家宣傳的能怎樣怎樣喝茶減肥的廣告，第二是有些茶喝完以后確實(shí)能感到明顯的饑餓感，胃空空的，或者是喝完就要上廁所，這些情況加深了茶友對喝茶能刮油減肥的看法。

那么什么是刮油？

刮油就是刮去油脂，達(dá)到減肥的目的。

那么到底喝茶能刮油嗎？

答案是：不能！

先說第一點(diǎn)，商家宣傳的只不過是吸引您眼球的噱頭，至今沒有正式的書面的，官方的科學(xué)的數(shù)據(jù)資料文件能證明喝茶減肥刮油的，如果下次您碰到商家這樣宣傳，你讓他把權(quán)威證明材料拿給你看。

第二點(diǎn)，喝茶的空腹感。我們的空腹感覺其實(shí)是茶葉的助消化功能發(fā)揮了作用，因?yàn)椴枞~中含有茶多酚、咖啡因、茶堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)對腸胃有刺激作用，能夠刺激人體分泌胃酸，加速腸道蠕動(dòng)，最終就達(dá)到了促進(jìn)消化的效果，這也就是為什么我們喝完茶很快就會(huì)有饑餓感的原因，但是茶的這一作用只是改變了你在消化過程中的感受，加速消化耗時(shí)，你要吸收的脂肪還是一分不減，你排出的便便也是一樣的。另外，茶葉中含有的咖啡因還是利尿劑，茶喝多了想上廁所也是正常的。

所以去油脂和腹部的饑餓感沒有半毛錢關(guān)系，不要混淆了。不要以為“消脂解膩”或“餓”是減肥，喝茶改變的只是消化的過程和感受，而不是消化的結(jié)果。