為什么那么多的人寧愿花錢去健身房報(bào)課？

哈哈，其實(shí)跑步游泳也有人花錢報(bào)班啊，要練好也得花不少錢吧。

抖音上就有教人跑步的私人教練（年費(fèi)也是好幾萬(wàn)呢），經(jīng)常發(fā)學(xué)員的跑步視頻。頭條上也有賣跑步課程的機(jī)構(gòu)，一些跑步場(chǎng)所也開(kāi)設(shè)有收費(fèi)的跑步訓(xùn)練營(yíng)、俱樂(lè)部。游泳就更不用說(shuō)了，有些游泳館甚至設(shè)有常駐的收費(fèi)教練，沒(méi)人花錢找他們學(xué)習(xí)的話，他們不早就跑路了？

我的一個(gè)親戚就是找教練學(xué)會(huì)的游泳。她從小怕水，一直不會(huì)游泳，自己嘗試過(guò)幾次，都失敗了。后來(lái)，體重太大要減肥，當(dāng)時(shí)只有游泳合適。就找了專業(yè)游泳教練，花了幾千塊，不但很快就學(xué)會(huì)了游泳，還克服了對(duì)水的恐懼。

你說(shuō)這幾千塊花得值不值呢？后來(lái)她在某個(gè)不錯(cuò)的游泳館游泳，每年也會(huì)花幾萬(wàn)塊（包括偶爾請(qǐng)教練指導(dǎo)的錢），身體改善了很多，這幾萬(wàn)塊又花得值不值呢？

當(dāng)然，這時(shí)可能有人會(huì)說(shuō)了，不會(huì)游泳來(lái)找我，我免費(fèi)教你，保你學(xué)會(huì)。我相信游泳越好的人越不會(huì)輕易說(shuō)這話，因?yàn)橄胱屓魏纹胀ㄈ税踩I(yè)地學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是很難的。真有這本事，他也去當(dāng)收費(fèi)教練，而不是在網(wǎng)絡(luò)上做個(gè)鍵盤俠了。

所以，是不是花錢報(bào)課，是不是愿意為自己喜歡的運(yùn)動(dòng)花錢，跟自己的目標(biāo)有關(guān)系，跟選擇哪個(gè)運(yùn)動(dòng)沒(méi)關(guān)系。

往大了說(shuō)，其實(shí)每個(gè)人都在為自己的習(xí)慣買單付費(fèi)，只不過(guò)這些費(fèi)用有的看得見(jiàn)（例如金錢），有的看不見(jiàn)（例如時(shí)間、精力、快樂(lè)甚至是傷痛）。

我自己就有這方面的慘痛經(jīng)歷。

我斷斷續(xù)續(xù)健身過(guò)幾段時(shí)間，尤其是在2016-2017年，曾經(jīng)達(dá)到了每周三次左右，應(yīng)該算得上半個(gè)健身愛(ài)好者了。我上過(guò)教練的免費(fèi)指導(dǎo)課，當(dāng)然知道跟著教練比自己練有意思多了。但我一直沒(méi)報(bào)課，因?yàn)橛X(jué)得太貴，不值。我只是鍛煉個(gè)身體而已，又不要當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，不上量也不會(huì)受傷的，這樣想沒(méi)錯(cuò)吧？

可惜事與愿違，練了一年左右就受傷了。其實(shí)之前有先兆，有個(gè)教練善意地提醒我不要這么練，還教了我正確的動(dòng)作。但我可能還是沒(méi)做對(duì)，自己練了幾次右腿韌帶就拉傷了，腘窩老疼。歇段時(shí)間不疼了，一練還疼。嚇得我退了健身卡，再也不健身了。直到現(xiàn)在，這個(gè)傷還沒(méi)徹底好。

當(dāng)然我也不總是那么摳門，也有正面經(jīng)歷，就是七年的羽毛球“花錢生涯”。

我從2002年開(kāi)始打羽毛球，最初是跟一幫熟人打野球。打了一年左右，覺(jué)得自己挺厲害，一點(diǎn)不比那些經(jīng)常訓(xùn)練的人差。但有兩三個(gè)熟人一直打不過(guò)，就想找個(gè)教練指導(dǎo)速成一下，快速滅了他們，于是就報(bào)了個(gè)羽毛球俱樂(lè)部開(kāi)設(shè)的初級(jí)培訓(xùn)班。

上課之后才發(fā)現(xiàn)，自己之前打球就沒(méi)一個(gè)地方是對(duì)的，俱樂(lè)部隨便來(lái)個(gè)人就能虐我千百遍，羽毛球根本就沒(méi)有速成這件事（所以健身有嗎？跑步有嗎？游泳有嗎？）。要學(xué)，只能從最基礎(chǔ)的握拍、空拍、步伐、發(fā)球開(kāi)始學(xué)起。

從此就陷入了羽毛球的深坑，初級(jí)班上完留在俱樂(lè)部打球，跟會(huì)員學(xué)習(xí)、找教練練習(xí)（平常活動(dòng)時(shí)教練是免費(fèi)的）。半年之后總算入門，于是興沖沖找之前的小伙伴報(bào)仇去了。結(jié)果真可謂摧枯拉朽，基本上打四五個(gè)球下來(lái)，他們自己就投降了，因?yàn)榭床坏饺魏乌A球的希望。

后來(lái)又抽時(shí)間上了提高班、中級(jí)班和高級(jí)班，參加了長(zhǎng)訓(xùn)班，每年都會(huì)在羽毛球上花個(gè)幾萬(wàn)塊。花錢的成果是每年都有明顯進(jìn)步，到個(gè)人“巔峰”的2010年左右時(shí)，已經(jīng)可以在一些小型業(yè)余比賽中得個(gè)前十、前八了（可惜一次前三都沒(méi)得過(guò)）。至少在那個(gè)時(shí)候，可以說(shuō)：但凡沒(méi)花錢學(xué)過(guò)球或經(jīng)過(guò)幾年訓(xùn)練的業(yè)余愛(ài)好者，想贏我不說(shuō)是完全不可能吧，至少是極其困難的。

后來(lái)因?yàn)楣ぷ鞯脑蛉チ送獾兀チ松祥L(zhǎng)訓(xùn)班的機(jī)會(huì)，羽毛球水平（其實(shí)主要是體能）便一路下降，一直降到現(xiàn)在只能打“養(yǎng)生球”的水平（但是虐虐最初一起打野球的老伙伴還是不費(fèi)吹灰之力的）。

如果問(wèn)我，為羽毛球花那么多錢值不值得？我的答案是太值了，如果不報(bào)課，到現(xiàn)在我還是個(gè)羽毛球的門外漢，永遠(yuǎn)體會(huì)不到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真正的魅力，永遠(yuǎn)享受不到那么多樂(lè)趣。一周打五次羽毛球的七年真是人生最快樂(lè)的七年、身體最健康的七年。

這兩年不怎么打球，改成跑步了，主要是為了在非常時(shí)期找個(gè)最簡(jiǎn)單易行的減肥方法。一開(kāi)始對(duì)速度沒(méi)什么追求，就沒(méi)想到請(qǐng)教練。現(xiàn)在對(duì)速度有了一點(diǎn)追求，按理說(shuō)該請(qǐng)個(gè)教練，或者至少參加個(gè)跑步俱樂(lè)部，但因?yàn)樯缈职Y越來(lái)越嚴(yán)重，實(shí)在不想跟太多人面對(duì)面打交道，就忍住了。

但是我心里很清楚：不付費(fèi)學(xué)習(xí)的代價(jià)，就是我可能永遠(yuǎn)只能做個(gè)跑步的門外漢，永遠(yuǎn)享受不到跑步的真正樂(lè)趣，永遠(yuǎn)承受著更多的受傷風(fēng)險(xiǎn)。這同樣是在為自己的社恐習(xí)慣買單，所以我并不會(huì)因此認(rèn)為那些花錢跑步的人不值，更不會(huì)認(rèn)為花更多錢去游泳館和健身房的人不值。

有自己的選擇很好，不把自己的選擇當(dāng)作唯一的選擇更好，能理解他人的選擇最好。

這就是我個(gè)人對(duì)于“為什么那么多的人寧愿花錢去健身房報(bào)課，而不是自己跑步游泳”這一問(wèn)題的理解，希望能幫到題主。