有什么辦法不讓他玩手機游戲或追劇？

孩子成年心有主見，距離遙遠溝通困難。和家里的大學生進行交流，就不能夠再以對待小孩子的方式來要求和監控他，這個時候的家長，千萬不要想著再去控制和監督孩子。我們所做的一切都是為了孩子的將來著想，只有讓他意識到自己該如何做，才能夠真正從意識上引導他。

1 和孩子一起設立學習目標

大學并不是放縱的天堂，著名的高校學習的課程都非常緊張，同學們的進取心也非常強。例如西北農林科技大學，大一的生活簡直就是翻版的高四，早自習，每天密密麻麻的課程，還有晚自習，一個學生曾經笑著和我說："這個大學上的比高三累多了。"可見，大學的生活并沒有想象的那么輕松。

和孩子一起設立學習目標，在不同的時段設立不同的學習目標：英語四六級考試、專業考試優秀、學駕照、考取普通話證書、考取導游證等。這個過程一定要讓孩子參與進來，是讓孩子感覺到通過自己的努力是可以達成這些目標的。家長不能夠代勞，不然的話，孩子會覺得是完成父母交給的任務。

這樣做的目的很簡單，讓孩子成為一名優秀的大學生，成為一名合格的畢業生，有能力來面對畢業以后的就業壓力。

2 和孩子一起制定學習規劃和業余生活規劃

大學的自由時間相對較多，究竟該如何有效利用這些時段，是每個學生都應該仔細思考的問題。

自己的專業課，究竟要做怎樣的努力才能夠達到優秀，面對這個問題，制定一個合理的學習規劃是必不可少的。選課之后，每一周的學習時間安排，自己要做到心中有數，早晨幾點起床，該做如何有效的復習，結交怎樣的學習伙伴，都需要反映在學習規劃上。一旦制定了合理的學習規劃，自己就可以按照規劃的行程進行每一天的大學生活。這個時候就會發現，自己的一天是沒有多余的時間來沉迷在手機游戲上的。

同時大學生活又是多變的，自己的業余生活如何利用，也要認真的思考。打籃球，踢足球可以鍛煉身體，外出找兼職可以鍛煉自己的社交能力，扎在圖書館閱讀可以提升自己的修養，無論做選擇哪一項，自己都應該有一個比較明確的目的。學習成績之外，提升自己的綜合實力。父母能夠做的，就是和孩子坐下來一起制定這些學習的規劃，給出相應合理的建議，而不是加以監控和強制的管理。

3 給孩子心理上的尊重與支持

與其想著監控和管理孩子，不如鄭重其事的送給孩子一句話："兒子，你已經長大了。學習路上和人生路上都要學會自己做正確的選擇，無論你如何選擇，都希望你一定要堅持，爸爸媽媽永遠是你最堅強的后盾。"

爸爸媽媽在孩子心理上給予的支持，實際上也是對孩子的一種鞭策和激勵。爸爸媽媽正是因為愛你，所以才希望你每次都能夠做正確的人生選擇，能夠有一個更美好的人生。