一天兩頓飯的多不多？

疫情當下除了翻看圖書手機，重復吃了睡，睡了吃的生活，（原來夢寐以求）時間一長，變成了一種痛苦的煎熬。

突然間，大家都變得暴躁，情緒不穩定了，六神無主。

這背后的當下就是有些沒辦法去工作，有些門店關停房租要付了，有些各種月供，信用卡要還了，無法預料的負債加減。

怎么辦？除了情緒糟糕，你想把情緒繼續糟糕下去嗎？

情緒不好是否以上的困難就解決了？是否負債就會減少？

我和大家一樣；在試著調整我的心態，既然改變不了環境，改變自己！梳理了三種可以去做的方法，希望一起交流探討。

你想啊，一個正常的人或者一個城市的變化突然遇到了腿部骨折；既然骨折了，老話說的好；傷筋斷骨一百天，你就要有養病一百天的心理準備和心理預期。傷元氣了，就需要慢慢愈合。

當下三種方法分別是：

1.打造個人的IP。

這是一個收獲多與少，但不會賠的生意，未來不管你個人的自媒體是否滿面春風，這是一個時代的趨勢，也符合調節自己。

2.規劃個人的個體工商戶

個體工商戶的發展是緊跟我們現在的時代紅利的。成本很低，規劃你在你的城市能做什么？定位的開始未來能不能走出本省走向世界。個體工商從政策金融扶持到同臺舞臺展現都是儲備了一棵種子。

3.關注時政，經濟，趨勢性的新聞信息

給自己一個愛看新聞聯播，早間新聞的愛好，學著理解我們整體國家的方向的政策，篩選身邊的朋友圈和朋友，看看那些朋友在他的行業做得順風順水有潛力；不可盲目跟從，不一定適合你。

疫情期間，我們痛，快樂；如何調整心態，首先我們有一個健康的身體，都是在努力地活著。

我們先從第一個說起，如何打造個人IP，打造了有什么好處？