兩個人怎么解決一日三餐?
兩個人也要吃好,規劃如下:
1,早餐要吃好
五個饅頭,兩個煎蛋,兩杯牛奶,一份點心,三只肉包。如果家里有條件還可以吃個烤雞腿。
2,午餐要吃飽
兩碗老火靚湯,一條魚,半只清遠雞,再做份紅燒肉。喝兩杯小酒。飯后再吃個水果助助消化。
3,下午茶要吃爽
一杯經典奶茶或者一瓶可樂,兩個麥香雞腿堡,一份薯條。
4,晚餐要有營養
還是要喝老火湯(和午餐的不一樣就可以。),一份回鍋肉,半只燒鵝,一份大閘蟹,晚上時間長,不用工作,可以喝半打啤酒。
5,宵夜要開心
再喝半打啤酒,炒個螺,吃個蝦蟹粥,再配一份干炒牛河。炒絕了。
人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。
以上皆為笑談。兩人開心,粗茶淡飯也幸福。少吃外賣。健康新鮮。一頓少做點,盡量少吃隔餐或隔夜飯菜。
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